Produkte und Fragen zum Begriff WOKX:
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Mentale Gesundheit , Was kann ich persönlich für mehr mentale Gesundheit tun? Mentale Gesundheit ist in jeder Phase des Lebens wichtig. Sie beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Oft sind sich Menschen gar nicht bewusst, dass sie Gefahr laufen auszubrennen. Der Grat ist schmal. Aktives Hinhören ist immer hilfreich, um Ängste zu erkennen. Ebenso Führungskräfte, die empathisch sind, die nicht bagatellisieren und Floskeln nutzen, wenn ein Mitarbeiter oder eine Mitarbeiterin Angst hat. Sondern Führungskräfte, die Sorgen ernst nehmen und aktiv unterstützen, um das Arbeitsumfeld zu verbessern. Ängste, Hilflosigkeit, Wut, Ärger, Frustration, Sorge sind keine neuen Phänomene. Was neu ist, sind die Umstände, denen wir ausgesetzt sind Vorteile auf einen Blick Nicht nur die physische Gesundheit ist in dieser Zeit großer Veränderungen ausgesetzt, sondern auch die mentale Gesundheit. Psychische Krankheiten sind kein Tabu mehr, trotzdem sind wir von einem offenen Umgang mit dem Thema noch weit entfernt Umgang mit Erschöpfung und Kraftlosigkeit: Leichte Übungen zur Anwendung im Alltag für sich selbst und für andere Zielgruppe Jeder, der sich mit positiver Psychologie, Resilienz, Digital Detox, Gesundem Schlaf und innerer Ruhe befasst. Antje Heimsoeth gründete 2003 als Vermessungsingenieurin ihr eigenes Unternehmen - die Heimsoeth Academy. Sie coacht und trainiert als Business-, Mental- und Performance-Coach Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände, Politiker und Wirtschaftspersönlichkeiten. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen, DAX-Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern - in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister -, machen sie zu einer der gefragtesten Vortragsrednerinnen auf Kongressen und Veranstaltungen in Deutschland, der Schweiz, Österreich, Nepal, Russland, China und Luxemburg. Sie stand auf einem der berühmtesten roten Teppiche dieser Welt: Der von TED Conferences. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230228, Produktform: Kartoniert, Beilage: Klappenbroschur, Titel der Reihe: Beck kompakt - prägnant und praktisch##, Autoren: Heimsoeth, Antje, Auflage: 23000, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: mit Abbildungen, Keyword: Wohlbefinden; Psyche; Erschöpfung; Burnout; Depression; Entspannung, Fachschema: Achtsamkeit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Recht / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Ratgeber, Sachbuch: Recht, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Recht/Rechtsratgeber, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: C.H. Beck, Verlag: C.H. Beck, Verlag: Verlag C.H. Beck oHG, Länge: 161, Breite: 107, Höhe: 12, Gewicht: 114, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2862769
Preis: 11.50 € | Versand*: 0 € -
Mentale Gesundheit , Dieses Buch kann dir helfen wenn du den Weg zu dir selbst suchst, Ideen und Anregungen für deine Freizeit brauchst oder du Hilfe zur Alltagsgestaltung benötigst. Es beinhaltet Gedankenansätze des Buddhismus, Schamanismus und der Stoischen Philosophie. Zudem findest du auch einen Zwei-Wochen Plan für eine gesunde Ernährung. Dieses Buch ist für jeden, der mehr aus sich und seinem Leben machen möchte oder sich an einem Tiefpunkt des Lebens befindet und eine Orientierung sucht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 14.90 € | Versand*: 0 € -
Erfolg und mentale Gesundheit , Die hohen Anforderungen und der wachsende Druck in vielen Unternehmen wirken sich oft negativ auf die mentale und körperliche Gesundheit von Entscheidern und Führungskräften aus. Die Frage, wie wir erfolgreiches Management sowie persönliche Ausgeglichenheit und Zufriedenheit vereinbaren können, wird immer wichtiger. Die Rahmenbedingungen lassen sich oft kaum beeinflussen. Was wir aber verbessern können, sind unsere persönlichen Fähigkeiten. Wir können lernen besser zu analysieren, reflektierter zu entscheiden und konsequenter zu handeln. Wertvolle Empfehlungen und Mechanismen dazu finden wir bei den Philosophen der Antike und den Prinzipien der Selbstverteidigung. Mir haben ihre zeitlosen Einsichten und Handlungsempfehlungen oft geholfen in kritischen Situationen die Ruhe zu bewahren sowie schnell und zielführend zu agieren. Sie ermöglichten es mir, oft anspruchsvolle Aufgaben gut zu bewältigen und gleichzeitig meine Freude an dem, was ich gerne tue ¿ führen, entscheiden und verantworten ¿, zu bewahren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Produktform: Leinen, Seitenzahl/Blattzahl: 120, Fachkategorie: Management und Managementtechniken~Philosophie: Sachbuch, Ratgeber, Warengruppe: HC/Philosophie/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Unternehmensethik und soziale Verantwortung, CSR, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Books on Demand, Verlag: Books on Demand GmbH, Länge: 221, Breite: 140, Höhe: 11, Gewicht: 300, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 15.90 € | Versand*: 0 € -
Gemeinsam stark für eine mentale Gesundheit , Wie wir uns gegenseitig unterstützen können, um unsere mentale Gesundheit zu fördern , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230130, Produktform: Leinen, Beilage: HC runder Rücken kaschiert, Autoren: Jaltas, Seitenzahl/Blattzahl: 116, Keyword: schwach; Stärker; Stärke; mental; gesund; Wachstum; Größe; Vertrauen; Unterstützung, Fachkategorie: Persönliche Finanzen~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Ratgeber, Sachbuch: Recht~Ratgeber: Fahrzeugführung~Verbraucherberatung~Wohnen und Wohneigentum: Kauf, Verkauf und rechtliche Aspekte~Bildungsberatung~Alphabetisierung in der Erwachsenenbildung: Handbuch, Lehrbuch~Rechenkompetenz in der Erwachsenenbildung: Handbuch, Lehrbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Ruhestand~Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen~Ratgeber: Leben und Arbeiten im Ausland~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Wahrsagen~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Erdenergien~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Traum und Traumdeutung~Mediale Fähigkeiten und übersinnliche Phänomene~Unerklärliche Phänomene, Übernatürliches~Feng Shui~Mystik, Magie und Okkultismus, Fachkategorie: Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: tredition, Länge: 216, Breite: 153, Höhe: 12, Gewicht: 291, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783347840966 9783347840942, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 €
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Was ist mentale Gesundheit?
Mentale Gesundheit bezieht sich auf den Zustand des geistigen Wohlbefindens einer Person. Es umfasst die Fähigkeit, mit den täglichen Herausforderungen umzugehen, positive Beziehungen aufzubauen, Stress zu bewältigen und ein erfülltes Leben zu führen. Mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit und kann durch verschiedene Faktoren wie genetische Veranlagung, Lebensumstände und persönliche Erfahrungen beeinflusst werden.
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Warum ist mentale Gesundheit ein Tabuthema?
Mentale Gesundheit ist oft ein Tabuthema, weil es mit Stigmatisierung und Scham verbunden ist. Viele Menschen fühlen sich unwohl dabei, über ihre eigenen mentalen Herausforderungen zu sprechen, aus Angst vor Ablehnung oder Missverständnissen. Es gibt auch eine lange Geschichte von Stigmatisierung und Diskriminierung von Menschen mit psychischen Erkrankungen, was dazu beiträgt, dass das Thema weiterhin tabuisiert wird.
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Was ist wichtiger, mentale Gesundheit oder Schule?
Es ist schwierig, die Wichtigkeit von mentaler Gesundheit und Schule direkt miteinander zu vergleichen, da sie beide wichtige Aspekte des Lebens sind. Allerdings ist mentale Gesundheit eine grundlegende Voraussetzung für eine erfolgreiche Schullaufbahn. Es ist wichtig, dass Schülerinnen und Schüler die Unterstützung erhalten, die sie benötigen, um ihre mentale Gesundheit zu pflegen, damit sie in der Schule erfolgreich sein können.
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Was ist ein Ratschlag für mentale Gesundheit?
Ein Ratschlag für mentale Gesundheit ist, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und sich bewusst zu entspannen. Dies kann durch Meditation, Yoga oder andere Entspannungstechniken erreicht werden. Es ist wichtig, sich selbst zu pflegen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, um ein gesundes mentales Wohlbefinden zu fördern.
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Wie beeinflusst Social Media unsere mentale Gesundheit?
Social Media kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit haben. Einerseits kann es zu einer erhöhten sozialen Vernetzung und Unterstützung führen, was sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirken kann. Andererseits kann der ständige Vergleich mit anderen, das Gefühl von FOMO (Fear of Missing Out) und die Exposition gegenüber Cybermobbing und negativen Kommentaren zu Stress, Angst und Depressionen führen. Es ist wichtig, bewusst mit Social Media umzugehen und sich Pausen zu gönnen, um die eigene mentale Gesundheit zu schützen.
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Was ist wichtiger, mentale Gesundheit oder Abitur?
Die mentale Gesundheit ist wichtiger als das Abitur. Eine gute mentale Gesundheit ist die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben. Das Abitur ist zwar wichtig für den Bildungsweg und die beruflichen Möglichkeiten, aber es sollte nicht auf Kosten der eigenen psychischen Gesundheit erlangt werden.
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Ist YouTube schlecht für die mentale Gesundheit?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da die Auswirkungen von YouTube auf die mentale Gesundheit von verschiedenen Faktoren abhängen. Einige Studien deuten darauf hin, dass übermäßiger Konsum von YouTube-Videos zu negativen Auswirkungen wie Angst, Depressionen und sozialer Isolation führen kann. Andererseits kann YouTube auch positive Effekte haben, wie zum Beispiel das Erlernen neuer Fähigkeiten oder das Finden von Gemeinschaften mit ähnlichen Interessen. Es ist wichtig, YouTube in Maßen zu nutzen und auf die eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu achten.
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Wie beeinflusst die mentale Gesundheit die Schule?
Die mentale Gesundheit kann sich stark auf die Schule auswirken. Wenn Schülerinnen und Schüler mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, können sie Schwierigkeiten haben, sich auf den Unterricht zu konzentrieren, ihre Leistungsfähigkeit kann abnehmen und sie können Probleme mit sozialen Interaktionen haben. Es ist wichtig, dass Schulen Ressourcen und Unterstützung für Schülerinnen und Schüler mit mentalen Gesundheitsproblemen bereitstellen, um ihnen zu helfen, erfolgreich zu sein.
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Welche Bücher behandeln das Thema mentale Gesundheit?
Es gibt viele Bücher, die sich mit dem Thema mentale Gesundheit befassen. Ein bekanntes Buch ist "Der Club der toten Dichter" von N.H. Kleinbaum, das die Bedeutung von Selbstausdruck und Individualität für die psychische Gesundheit thematisiert. Ein weiteres Buch ist "Tagebuch eines Depressiven" von Benjamin Kunkel, das einen persönlichen Einblick in die Erfahrungen und Gedanken eines Menschen mit Depressionen gibt. "Die Kunst, kein Egoist zu sein" von Richard David Precht beschäftigt sich mit dem Zusammenhang zwischen Glück und mentaler Gesundheit.
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Welche Bücher sind gut für die mentale Gesundheit?
Es gibt viele Bücher, die sich positiv auf die mentale Gesundheit auswirken können. Einige Empfehlungen sind "Der Alchimist" von Paulo Coelho, das inspirierende Geschichten über Selbstfindung und Lebenssinn erzählt, "Das Café am Rande der Welt" von John Strelecky, das zum Nachdenken über das eigene Leben anregt, und "Die Kunst des klaren Denkens" von Rolf Dobelli, das hilft, Denkmuster zu erkennen und zu verbessern. Letztendlich ist es jedoch wichtig, dass jeder das Buch findet, das am besten zu seinen individuellen Bedürfnissen und Interessen passt.
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Wie kann man mentale Gesundheit an Schulen unterrichten?
Mentale Gesundheit kann an Schulen durch die Implementierung von spezifischen Unterrichtseinheiten oder Modulen in den Lehrplan unterrichtet werden. Diese könnten Themen wie Stressbewältigung, Emotionsregulation, soziale Kompetenzen und Selbstfürsorge abdecken. Es wäre auch wichtig, Schulpersonal und Lehrkräfte in der Unterstützung und Förderung der mentalen Gesundheit der Schülerinnen und Schüler zu schulen.
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Was ist wichtiger, mentale Gesundheit oder eine Freundin?
Es ist schwierig, die Wichtigkeit von mentaler Gesundheit und einer Freundin direkt miteinander zu vergleichen, da sie unterschiedliche Aspekte des Lebens betreffen. Mentale Gesundheit ist jedoch von grundlegender Bedeutung für das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität. Eine unterstützende und liebevolle Beziehung kann ebenfalls einen positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit haben, aber sie kann nicht alleinige Quelle für das Wohlbefinden sein. Es ist wichtig, sowohl auf die eigene mentale Gesundheit zu achten als auch gesunde Beziehungen zu pflegen.